【パパゲーノアンコール】 眠れない人へ・・・　暗闇で一緒にいるのは誰ですか？

みなさん、こんにちは。MHSです。
ようやく夜は少しだけ過ごしやすくなってきたような・・・。
寝苦しさが和らいだ人も多いと思います。

ただ、あと２週間で後期授業が始まるとなると・・・。
心のモードを切り替えるのに苦労する人も多いでしょうし、さらに気温や気圧の変化が悪さしてだるさや頭痛などに悩まされる人もいると思います。
自律神経が激しく揺さぶられる時期、これが最近巷で言われている「９月病」・・・。
もともと気持ちがふさぎがちな人にとっては命の危険がせまる月でもあるのです。
これは全国的な現象でもあるので文科省は”逃げ活ワークシート”なるものを紹介しています。
関心ある人はPDFを添付しましたのでぜひやってみてくださいね。

さて、９月は過去のパパゲーノメールを再配信しています。
ここからは、2023年9月8日に配信したメールです。眠れない人の慰めになるといいのですが・・・。
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毎日毎日、夜が来るのが怖いと思っている人はおもいのほか多いのではないでしょうか。

頭の中で自動的にいろんなことが浮かんできて騒がしくて眠れない・・・。
疲れているはずなのになぜか目がさえている・・・。

寝よう寝ようと思えば思うほど寝付けなくて、ごろごろしているうちに朝になっているんですよね。また寝れなかった・・・。そう思うとその日は一日ブルーな日。

みんなが寝静まってしーんとした暗闇の中、あなたと一緒にいる人、ものはなんですか？
人それぞれだと思うけど・・・。大好きなアーティストの曲と一緒にいるっていう人も多いでしょ。

眠れないみんな、独りの夜に一緒にいるもの、曲、ゲーム、漫画etc・・・。
MHSに教えてくれる？
何時でもOKの夜中のメールｗｗｗ。
秘密は厳守（今すぐ死にたいとかは秘密にできないかもだけどね）するのでなんでも独り言つぶやいてみて。

私はね、好きな漫画（ワンピース）見たり、BTSの曲（ヒット曲じゃなくてマニアックな曲ね）聞いたりしてると眠れなくても落ち着きます。
今日ご紹介の曲も、夜眠れないとき、BTSのRMとVがつくった曲。せつなくて苦しくて、でも完全に独りぼっちじゃないことをほんの少し感じながら朝を迎えられる・・・。
眠れない人を支えてくれる曲。

ぜひ聞いてみて。そして自分の眠れない夜のお友達も教えてね。

(1746) BTS【방탄소년단 】네시 / 4 O'CLOCK RM&V 日本語字幕 - YouTube