だれにも言えないこころの症状を知るサイト

みなさん、おはようございます。　MHSです。

夏休み期間に入りましたが、追再試やら実習やら部活動やらで気持ちが休まらない方もいらっしゃるでしょうね・・・。
とはいえ、怒涛の前期が終わってひと段落つきました。

夏休みは楽しい・・・。
でも忙しさに紛らわせて考えないようにしてきたことがふと頭を支配する期間でもあるかも・・・。

朝シャワーをしているときに体をこする回数を数えることが止められなくて、時間がなくてもある特定の回数だけこすらないと気が済まない・・・。
自分で変だと思っていてもどうしても止められない・・・。
こんなこと、親にも友達にも相談できない・・・。遅刻して先生に注意されることが多くなった・・・。けどどうにもならない・・・。

ずっと気になっているのに一人で抱えてきた・・・。なんてこと、けっこうあるんですよね・・・。強迫症状といって、みなさんくらいの年代には珍しくないことです。
大学には学生相談室もあるし、このMHSのメールに返信することだって、図書館HPから入るパパゲーノライブラリーの匿名掲示板に書き込むことだってありなんですが、”自分は変だ”と思い込んでいると誰かに打ち明ける勇気が出ないこと、ありますよね。

相談の前に、まずは、「だれにも言えないこと」について自分で知ろうとしてみませんか？
案外、治療で治る症状である場合も多いし、相談してみようという気持ちになるかもしれません。
下記のサイトはいろいろなこころの症状についてわかりやすく解説してくれています。
こころの症状はからだに起こるさまざまな症状と同じ。気のせいで済ませていたらどんどんこじらせて悪化するものです。

夏休みはいつもと違うトライをする時期でもあります。
MHSもみなさんからのメールを待っています。

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